Эстетическая гимнастика
4+

Эстетическая гимнастика — это синтетический вид спорта, новое направление в гимнастике, которое лежит на основе физического и художественно-эстетического воспитания, отличительной особенностью которого является гармоничное развитие организма и многогранность технической подготовленности спортсменок. В данном виде спорта под музыку выполняются различные гимнастические и танцевальные групповые упражнения.

Учитывая специфику эстетической гимнастики, можно выделить следующие фрагменты учебно-тренировочного занятия: разминочный, равновесно-вращательный, прыжковый, на развитие пластики, на развитие вестибулярной устойчивости, дыхательная гимнастика, на развитие выразительности, на развитие скоростно-силовых качеств, на развитие музыкальности, стретчинг, релаксация.

Занятия эстетической гимнастикой способствуют укрепление здоровья, гармоничному развитию всех органов и систем организма, формированию правильной осанки, развитию таких физических качеств, как координация, выносливость, гибкость, скоростные и силовые качества.

Педагог - Белозерцева Юлия Павловна является кандидатом в мастера спорта по художественной гимнастике, а также многократным лауреатом хореографических конкурсов и фестивалей.

Занятия проводятся:

ул. Станционная, 22 (для дошкольников). Занятия платные.

школа №63 (для школьников). Занятия бесплатные.